Top 10 proizvoda za zdravlje koje žena treba imati

Izvor proizvoda: amazon.de , amazon.com

Multivitamini
Kvalitetan multivitamin formuliran posebno za žene pomaže popuniti prehrambene praznine i podržava energiju, imunitet i zdravlje kostiju. U prijelznim vremenima proljeće i jesen, naš organizam traži povećanje određenih vitamina i/ili minerala, koje današnja prehrana, posebno s ovim cijenam, ne omogućuje uvijek. U linku je godinšnja zaliha svih vitamina i minerala po izuzetno dobroj cijeni.
👉 https://amzn.to/4k0BlID

Probiotici za žensko zdravlje
Probiotici su važni za zdravu vaginalnu floru – posebno nakon antibiotika, stresa ili hormonalnih promjena. Također podržavaju probavu i jačaju imunitet. Zanemareni uglavnom zbog neinformiranosti, posebno kod mlađih žena: probiotici za žensko zdravlje su nužni kod svakog antibiotika ili duže bolesti, ili težeg perioda stresa. Naša vaginalna flora je daleko osjetljivija nego što mi to mislimo, a porast gljivičnih oboljenja, infekcija i drugih bolesti su samo pokazatelj koliko je bitno informirati se i spriječiti.
👉 https://amzn.to/4k2WVw( Amazon.de)

👉 https://amzn.to/4jPkCqQ (Amazon.Com)

Menstrualna čašica
Ekološki prihvatljiva i isplativa alternativa ulošcima i tamponima. Praktična, višekratna i udobna opcija za sve koje žele smanjiti otpad. Nije za svakoga, i neke se žene ne mogu natjerati niti da pomisle na nju, ali one koje mogu, na linku zaista kvalitetna i povoljna opcija.
👉 https://amzn.to/43aPAmE

Eterična ulja
Za aromaterapiju, njegu kože ili opuštanje – ulja poput lavande, paprene metvice i čajevca pomažu u smanjenju stresa i podržavaju emocionalnu ravnotežu. Da li su eterična ulja zaista pomoć kod naših stresnih dana? To je relativno, ali bar nam stan miriše ljepše, a to sigurno pomaže.
👉 https://amzn.to/44J9nMK

Fitness narukvica
Pomaže pratiti tvoju aktivnost, otkucaje srca, san i motivira te da ostaneš dosljedna svojim zdravstvenim ciljevima. Jednu od sigurno najboljih možete pronaći na linku. jednostavan dizajn, upravljanje i baterija koja traje duže od Vaše motivacije uz pristupačnu cijenu.
👉 https://amzn.to/43gL5XS

Kolagen dodaci prehrani
Kolagen je važan za zdravu kožu, kosu, nokte i zglobove. Dodaci pomažu očuvati mladolik izgled i elastičnost kože. On je jedan od onih dodataka kojeg toliko ne primjećujete kad ga koristite, stoga je dosta zanemarivan jer cjenovno nije baš uvijek budget friendly. Važnost kolagena se primijeti kad ga nema, pa spriječite da se to dogodi. (mlade žene ispod 30 uglavnom ne bi trebale uzimati kolagen jer je kontraproduktivno)
👉 https://amzn.to/3S9FVIg

Krema za sunčanje
Zaštita od UV zraka je ključna – smanjuje rizik od raka kože i usporava znakove starenja. Gotovo je nezamislivo danas ne staviti SPF na lice bez obzira na vremenske uvjete. Koju marku kreme ćete odabrati nije toliko bitno, faktor se razlikuje samo u trajanju zaštite koju ima što je njegov broj.
👉 https://amzn.to/3S9FVIg

Boca za vodu
Boca od nehrđajućeg čelika čuva vodu svježom, idealna je za običnu ili mineralnu vodu za razliku od većine boca te tople ili hladne napitke– sigurna i dugotrajna opcija za svakodnevnu hidraciju.
👉 https://amzn.to/3S9IQk4Magnezij dodaci prehrani
Magnezij pomaže kod opuštanja mišića, smanjenja stresa, boljeg sna i menstrualnog zdravlja. Mnoge žene imaju manjak, a da toga nisu ni svjesne. Obratite pažnju da magnezij može dovesti do neželjenih nuspojava, te nije dobro kupiti bilo koji.
👉 https://amzn.to/44JaYlI

Difuzor za aromaterapiju
Stvori mirnu atmosferu kod kuće. Difuzor eteričnih ulja pomaže u smanjenju stresa, boljem snu i mentalnoj jasnoći. I plus , izgleda lijepo.
👉 https://amzn.to/44JaYlI

Gotovo svaki od ovih proizvoda ili imamo ili smo imale, ali odustale od korištenja zbog povećanja troškova života i uobičajene navike žene da štedi na sebi prvo. Briga o sebi nije luksuz – to je temelj za sretan i uravnotežen život.